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Bewerte Deine Angst

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Angst ist etwas normales. Gefährliche Hunde, Haie, Abgründe, gruselige nächtliche Viertel oder Versammlungsplätze undurchsichtiger Gruppen erzeugen in uns Angstgefühle, die durchaus begründet sind. Bestimmte Anteile in Dir erkennt die Gefährlichkeit dieser Umstände....
Mental oder Spirituell

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Ist eine Krise mental oder spirituell? Gibt es einen Unterschied zwischen Mentaltraining und spirituellen Übungen? Nehmen wir einmal an, Du gerätst auf dem Parkplatz, sagen wir beim Supermarkt, mit jemand anderen in einen Streit. Du kennt die Person nicht einmal. Eine...
Loslassen – Innere Freiheit erleben!

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Loslassen! Der Weg zur inneren Freiheit! Loslassen ist das Pflaster auf der seelischen Wunde. Es ist ein bewährtes Heilmittel und sie löst viele unserer inneren Probleme. Doch loslassen fällt uns oft unglaublich schwer. Vielleicht wird es für Dich einfacher, wenn Du...

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