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Frei von Schmerzen, mit einer einfachen Methode

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Wie uns die Eigenschaften der Schmerzen helfen können, ihn zu lösen! Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass die Schmerzbehandlung immer nach dem gleichen Schema abläuft? Einige Personen greifen sich bei Nackenschmerzen immer in den Nacken und versuchen sich dort...
Alte Ängste können Schlafstörungen auslösen

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Angst – Frühere Angsterlebnisse können Schlafstörungen auslösen! Eine circa 40-jährige Frau litt seit vielen Jahren an Angstzuständen, insbesondere aber an angstbedingten Schlagstörungen. Eine mehrjährige Psychotherapie brachte nur minimale Erfolge. Die Symptome...
Analysiere Dein Schlafproblem

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Analysiere Dein Schlafproblem! Ein Schlafproblem zu haben bedeutet nicht, einfach nur nicht schlafen zu können. Viele Wege führen nach Rom und auch wieder zurück. In den Medien wird uns gerne suggeriert, dass es vollkommen ausreichend ist, die Symptome der...
Bewerte Deine Angst

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Angst ist etwas normales. Gefährliche Hunde, Haie, Abgründe, gruselige nächtliche Viertel oder Versammlungsplätze undurchsichtiger Gruppen erzeugen in uns Angstgefühle, die durchaus begründet sind. Bestimmte Anteile in Dir erkennt die Gefährlichkeit dieser Umstände....

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